Din Kraft

Kommande händelser

Sep 1 1:00 PM-2:00 PM

Gravid/postpartummassageNya Torg 10, 243 30 Höörav Din Kraft

Läs mer Boka

Sep 1 2:15 PM-3:15 PM

Gravid/postpartummassageNya Torg 10, 243 30 Höörav Din Kraft

Läs mer Boka

Sep 2 9:00 AM-10:00 AM

Gravid/postpartummassageNya Torg 10, 243 30 Höörav Din Kraft

Läs mer Boka

Sep 2 10:15 AM-11:15 AM

Gravid/postpartummassageNya Torg 10, 243 30 Höörav Din Kraft

Läs mer Boka

Sep 2 12:00 PM-1:00 PM

Enstaka passNya Torg 10, 243 30 Höörav Din Kraft

Läs mer Boka

Utforska våra erbjudanden

Gravid/postpartummassageav Din Kraft

Gravidmassage: En avslappningsmassage för dig som är gravid. Här använder vi oss av lätta och omfamnande strykningar för att boosta kroppens lyckohormon oxytocin. En fin stund för både dig och din bebis. Ett tillfälle att skapa lugn och trygghet i kroppen men även lindra graviditetsproblem såsom: \- Ryggsmärta \- Vätskefyllda ben och händer \- Trötthet Hos mig har du möjlighet att ligga på mage då jag har en kudde som ger din mage plats. Jag masserar på Hälsorummet eller i ditt hem (om du bor i Höör med omnejd) Tillkommer körkostnad på 50 kr. På förmiddagstiderna finns det en supersnäll hund vid namn Pajas i behandlingsrummet. Postpartummassage: En mjuk avslappingsmassage för dig som fött barn. Här är målet att hitta avslappning och ge extra omsorg till kroppen och dig som nybliven förälder. Massagen är friskvårdsberättigad.

Från 750 kr

Mammakraft by night! 6 veckorav Din Kraft

Sugen på att träna mammaträning men kanske har du börjat jobba och har inte längre möjlighet att träna dagtid? Eller så var det längesen du födde barn men du vill ändå ha hjälp och pepp att komma igång i en tillåtande miljö? ALLA föräldrar är välkomna på detta pass! Vi ses sex onsdagar kl. 19.00 På Mammakraft by night får bebisarna stanna hemma. Kursen är friskvårdsberättigad.

Från 1 150 kr

Mammakraft torsdag 6 veckorav Din Kraft

Gruppträning för dig som varit gravid och vill stärka upp kroppen. Vi träffas sex torsdagar kl. 9.30 Genom cirkelträning tränar vi musklerna som försvagats under graviditeten. Självklart får din bebis också följa med! Kursen är friskvårdsberättigad.

Från 1 150 kr

Personlig träningav Din Kraft

Behöver du motivation med att komma igång med träningen? Eller vill du ha hjälp med att ta din träning till nästa nivå? Hör av dig till mig så kör vi igång. Vi ses antingen på Hälsorummet, Padel365 (för tyngre styrketräning) eller i ditt hem! Vid köp av 5 eller 10 tillfällen erhåller du 5 respektive 10% rabatt.

Från 750 kr

Mammakraft tisdag 6 veckorav Din Kraft

Gruppträning för dig som varit gravid och vill stärka upp kroppen. Vi träffas sex tisdagar kl. 12. Genom cirkelträning tränar vi musklerna som försvagats under graviditeten. Självklart får din bebis också följa med! Efter passet finns det möjlighet att köpa fika och hänga med dem andra mammorna. Kursen är friskvårdsberättigad.

Från 1 150 kr

Gravidyoga 6 veckorav Din Kraft

Gravidyoga är en väldigt mjuk form av yoga där vi fokuserar på andetaget, att komma i kontakt med din kropp och att jobba på anknytningen med din bebis. Klasserna består av mjuka rörelser, avslappning och några få uthållighetsövningar, allt för att få dig att känna dig mig synkad med din kropp inför födsel. Du behöver inte ha någon yogaerfarenhet för att vara med på gravidyoga. Kursen är friskvårdsberättigad.

Från 1 150 kr

Kostnadsfri konsultation med Juliaav Team Boss Birth

Kostnadsfri konsultation för dig som funderar på att ha doula med dig under hela, eller en bit av vägen. Vi ses på en fika där ni känner er trygga - på café eller hemma hos er. Ni får möjlighet att ställa frågor och känna in om Julia är rätt doula för er.

Från 0 kr

Enstaka passav Din Kraft

När du inte kan anmäla dig till en hel kurs med mammaträning men ändå vill komma och träna ibland!

Från 199 kr

Köp ett presentkortGe någon du bryr dig om en upplevelse de aldrig kommer att glömma.

När du ger ett presentkort låter du mottagaren välja sin egen upplevelse.Du väljer själv beloppet på presentkortet och har också möjlighet att lägga till en personlig hälsning till mottagaren. Du får presentkortet via e-post.

Boka ett privat eventSka du hålla ett privat event?

Vi håller även privata tillställningar för större sällskap, som företagsevent. Skicka oss en förfrågan här så återkommer vi till dig så snart som möjligt.

Om Din Kraft